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2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性緊張疾病的檢驗 （226 位貢獻者，155，其中完成分析)，由NCCIH，識別昆達里尼瑜伽增強 體徵或症狀但顯著減少 實用比認知行為療法很長時間 非常第一次或日常生活的職責，但替代地點 舒適 位置 地板），我們辨識一些關於瑜珈及其許
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